婴儿菠菜能吃吗？
菠菜含有很多营养物质，还具有一定的药用价值，中医常用菠菜来治疗各种出血症状及热病口渴。由于菠菜中含有草酸，有的宝宝吃了菠菜以后会出现过敏、腹泻等症状，所以给5个月以内的宝宝添加辅食时，不建议喂菠菜。在给宝宝添加辅食时，可把菠菜和胡萝卜等含维生素C多的食物一起做菜泥，这样有利于人体对钙的吸收。
温馨提示
给宝宝做菠菜菜水和菠菜菜泥时，可以采取先烫后做的做法：把洗净的菠菜放入开水锅中稍微烫一下，再捞出来放入凉水中泡一会儿后取出切碎，然后再加入水煮。这样可以除去一部分草酸，使菠菜中的钙质更容易被人体吸收。