婴儿能吃生白萝卜吗？
婴幼儿一般脾胃都是比较弱的，吃东西都要特别注意，尤其是一些肠胃不好的婴幼儿，稍微不注意吃东西，就容易出现积食，甚至腹泻。有一些家长，不知道该不该给自己的宝宝吃生白萝卜，那么，就让小编为大家讲讲吧。
专家阐述
南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授在此前采访中表示，白萝卜生着吃和熟吃，功效上是略有不同的。生吃的话，是偏于清热降火，因为白萝卜有很好的清热降火的作用。如果熟吃的话，是偏于润肺止咳化痰，因为水煮过后，它的有效成分会出来，包括碳水化合物、蛋白质，还有一些钙、磷、铁等，这些营养物质都会融下去。
所以，生吃和熟吃的功效是不一样的。生吃的话，最好是皮和心都是白的，要没有锈斑、没有黄的、没有烂的。因为皮是偏于温热的，心是偏于凉的。所以吃的时候，如果肚子凉了，可以吃不？如果肚子没有凉，可以用。如果是熟吃的话，一般切薄片或切丝，用醋和糖来浸泡。因为醋和糖都是偏于温性的，这样泡的话，它就会相互包容。这样吃的话，是健脾开胃的，效果是不错的。如果脾胃不好的人，或是有便秘的人，可以拿来吃。但没有必要每天都在吃，可以一星期吃一两次，或十来天吃一次。
家长需注意
1、水果类
水果对于宝宝来说，几乎是爱不释手。但很多家长都认为水果很容易消化，多吃也无害，其实不然，水果的纤维含量并不高，多吃了不仅会造成积食，还会养成挑食的坏习惯。对于小宝宝来说，吃太多的水果，吃多了会经常拉肚子，那么这时积食就严重了。
2、甜点类
现在生活中的甜点琳琅满目，而且口感多样，味道可爱，就连大人也经不住诱惑，更别是爱甜食的小宝宝。甜食的脂肪含量高，吃的太多会引起肥胖，而糖分过多则会加重湿气，对脾胃造成了负担。有些甜食含有化学成分，吃多了容易引发一些列疾病。
3、冷饮类
冷饮是很多人的心头好，尤其是男孩。由于幼儿的脾胃适应能力弱，生冷食物要敬而远之，特别是各种冷饮。中医常说“寒气易伤胃”，冷饮一下去就直达胃部，寒冷刺激消化道吸收，轻者引起胃部不适或绞痛，重则可直接引起腹泻等症状。
4、油腻类食物
生活中肉类食物可口而不腻，既补充了人体需要的蛋白质，也是日常餐桌上的常客。但肉类的脂肪含量高，吃多了会对脾脏的消化造成负担。对于小孩子更是要严格控制，由于小孩子的脾胃相比较成人更加柔弱，吸收功能也是有限的，如果过多的油脂类食物，小孩子的脾胃难以消化，会造成积食。