儿童智力低下补什么?
1,大脑营养 脑细胞(神经元)需要大量的养分供给,才能维持它的正常生理功能。这些营养物质主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。在3岁以内的婴幼儿期,尤其是0~6个月,是神经系统发育的关键时期,此时如果缺乏上面的任何一种营养素,都可能造成小儿智力障碍。因此建议家长平时应注意合理给宝宝进补。 可供选择的营养补品种类很多,有直接补充营养的奶粉,也有以健脑益智为目的的鱼油、核桃粉、螺旋藻等等。但应该注意的是,营养品的补充应该在医生指导下进行。
2,大脑微环境 有研究者发现,与大脑功能相关的脑神经传导物质如五羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺等在成年人类和小儿中都有一定程度的减少;又如与认知功能有关的乙酰胆碱和γ—氨基丁酸明显降低,而抑制性神经递质内毒素水平却有不同程度升高。提示我们大脑中有某些区域的功能可能是衰退的。我们应给予大脑一些有益的刺激,改善大脑功能,维护大脑的健康。 有些食物对大脑的微环境能起到很好的作用。如含卵磷脂丰富的食品能保护脑血管,从而防止脑梗塞发生。鱼类富含ω—3脂肪酸,能降低血液黏稠度,具有降血脂、抗氧化作用,可预防老年痴呆症。还有豆制品、芝麻、核桃、腰果、松子等。当然,最棒的做法是把它们加工成细末,加入米汤或牛奶中喂宝宝。