儿童健脾开胃吃什么?
我孩子以前也这样,面黄肌瘦的,不爱吃饭,还总是生病,看着挺心疼的,后来别人给推荐用了 益童益生菌,说是有助于儿童健脾养胃的,用着效果还不错,现在孩子小脸圆滚滚的,也爱吃食物了,也不爱生病了,真不错 宝宝脾虚会出现食欲不佳、进食减少或者偏食、厌食的情况,此时如果宝宝有消化不良的症状,如腹胀、腹泻、腹痛等,那么很有可能是由脾胃虚弱引起的。由于脾胃受损,水谷无法及时消化吸收,气血生化不足,宝宝还会精神不振、困倦乏力、面容消瘦、头发稀疏等症状。
对于宝宝脾虚的情况,父母要注意调整宝宝的饮食习惯,给予清淡易消化的食物,少吃油腻的食物和难以消化的食物。同时,注意少食多餐的原则,按时按量给宝宝喂食(可参考宝宝睡眠规律调整喂奶时间),不宜吃得过饱或过饥。 除了调整饮食外,还可以适当为宝宝按摩、热敷腹部,促进肠胃蠕动,帮助消化;或者是使用 益童益生菌,有助于调节肠胃菌群平衡,促进营养物质的吸收利用,有利于宝宝的生长发育!
另外,还要特别注意气候变化的影响,及时添加衣物,做好保暖工作,预防疾病侵袭影响宝宝的身体健康哦~