一灸瘦有什么副作用？
昨天刚好去美容院做护理，然后看到她们在用一灸瘦，就很好奇是什么，然后问了一下。 一灸瘦其实是通过针灸来减肥的，原理就是刺激穴位来调节脂肪代谢。 刚开始我还挺好奇效果的，就让我妹妹买了三盒想试试看（我妹妹也在用，而且已经瘦了十斤了），但是看了一些网友的评价后，我又有些担心了，怕有副作用。 所以去问了一下美容师，到底有没有副作用！！！ 她的解释是： 1. 每个疗程需要艾灸6次，三次相隔时间大约为7天，每次一个小时左右； 2. 在艾灸的过程中会持续发热，这是正常反应，如果不发热才是有问题呢； 3. 虽然艾灸的过程有点烫烫的感觉，但是完全能够承受，而且感觉舒服极了，根本不存在敷上去之后会痛得睡不着觉的情况； 4. 每个人体质不一样，所以反应也是不一样的，有的人可能会流眼泪、出汗、拉肚子等等，都是正常的生理反应哦~ 我听完之后，觉得好可怕哦，不敢用了。。。 但事后又觉得自己好像多虑了... 于是上网各种查资料，发现大家对这种产品反馈效果都很好，应该算是比较安全的。 看到这里，大家肯定很想知道一灸瘦到底管不管用吧～ 我是配合她们推荐的代餐粉一起使用的，现在吃了两盒，一共瘦了七斤，不过我的情况有点复杂，因为我同时也在练瑜伽，并且有节食。其实我觉得一灸瘦加代餐粉的效果已经很棒了，如果配合合理的饮食和运动，估计效果会更加显著。
最后强调一下，任何减肥方法只要坚持都会有效果的，最重要的是一定要有毅力，不能半途而废呀~~~~ 祝大家早日拥有理想的身材~~~~~