七个月双胎有多重?
怀孕7个月,一个宝宝5斤6两,另一个宝宝4斤8两; 孕37周+2天B超检查数据,一个宝宝已经入盆了,另外一个宝宝还没有入盆,双顶径9.1厘米,头围30.8厘米,腹围29.1厘米,股骨长度6.6厘米,肱骨长度5.5厘米。羊水暗区最大深度5.2厘米。
两个宝宝相差近14个月,现在身高和体重基本一样。 我自己从怀孕到现在,没有特别想吃什么,也没有什么特别不喜欢吃,只是有时候饿极了会馋虫上来了会想吃点心,所以偶尔会吃一些糕点面包之类的小食。平时一日三餐正常吃饭,每顿饭都有蔬菜、肉类(包括鱼肉)、主食,每天一个水果,一天两千毫升以上的饮水量。
因为孕期反应大,在孕早期基本上吃不下去了,体重没有任何增加,反而瘦了五斤,不过这不是我的目标体重,在孕中期的时候开始补回丢失的体重,现在体重比孕前增长了近二十斤。从孕中晚期开始,每天早、午、晚各称一次体重,做好记录,发现体重上升过快或者过慢都会及时调整饮食结构。 整个孕期没有忌口,海鲜、牛羊肉、韭菜等所谓“发物”都吃一些,榴莲、菠萝蜜等热带水果也吃,但是芒果吃了会上火所以我没敢多吃。
我是属于胃口特别好那种,并且什么都喜欢吃,在孕期也没有挑食,所以我们家餐桌上经常出现红烧肉、辣子鸡丁、糖醋排骨、水煮肉片等等这些“重口味”的食物,当然也是适量而食。
我自身没有觉得特别疲劳困倦,精神还不错,就是有时腿会有点抽筋,可能跟缺铁有关系,所以我每天都吃一块巧克力蛋糕补充铁元素,现在腿抽筋的情况有了很大改善。
我们一家人都比较爱干净,所以怀孕期间也没有特意减少清洁的频率和力度,该擦洗的擦洗,该更换的更换。我自己每天也会用温水清洗会阴部,保持局部干燥清洁,特别注意内裤的卫生情况。