普洱茶有提神的作用吗？
茶叶里面是有咖啡因的，而咖啡因可以刺激大脑皮质从而起到提神的效果！ 普洱熟茶经过发酵后，咖啡因的含量会更高一些，所以普洱熟茶比普洱生茶更具有提神效果！ 但其实任何茶叶都有提神的效果！
只不过普洱茶中的咖啡因含量普遍较高，所以给人留下了深刻的印象！认为只有普洱茶才有提神的效果！ 其实不然，各种茶叶中的咖啡因含量都差不多，只不过不同茶叶里面的儿茶素等成分会有差别而已！ 所以，如果因为工作需要，不得不饮用含有咖啡因的茶类时，不妨挑选一款自己喜欢的茶品。通过品饮，来达到提神的效果！
当然，在白天喝了茶水之后，最好避免长时间暴晒在阳光下，或是进行剧烈的运动，以免黑色素沉着，形成晒斑！ 夜晚也不要熬夜哦~