养乐多的作用敷脸？
“养乐多”这个名称来源于日文“ヨーグルト”的音译，是一种健康有益的食品。它的主要原料是发酵乳酸菌，它是通过特殊的工艺让乳酸菌在培养期间不再运动（因为运动会导致乳酸菌死亡），同时抑制了有害细菌的生长，保证了产品的质量。我们可以很放心的食用它。 那么，这种食品为什么会有那么多的功效呢？这就要说说乳酸菌的作用了！首先，它可以产生重要的营养物质。例如：维生素、氨基酸和短链脂肪酸等；其次，它能改善肠道微生物菌群，维护肠道健康。
目前，已经发现了100多种有益人类的乳酸菌，其中有一些可以通过口服补充到人体消化道内，发挥它们应有的功能。而有一些却不能，比如双歧杆菌，只有通过外敷才能发挥作用。 日本医学家发现，双歧杆菌能有效地预防癌症并减轻癌症的症状。中国医学也认为，“肠癌”是由于“风邪热毒积聚”引起的，而双歧杆菌对热敏感，有杀菌作用。临床上常用双歧杆菌制剂来治疗结肠炎、直肠炎和腹泻，也有很好的疗效。并且没有副作用哦！
还有研究发现，给患有胃溃疡的病人服用双歧杆菌后，溃疡愈合的速度比没有服用的要快很多呢！是不是觉得很神奇~ 除了双歧杆菌之外，还有很多其他的有益微生物也可以产生人类需要的物质，或者调节肠道菌群，维持肠道健康。现在，已经有越来越多的研究证明，这些微生物对人类的重要性。 看到这里，相信大家对于养乐多应该有了大致的了解。不过，要注意哦！并不是人人都可以饮用养乐多。由于里面含有一部分的乳糖，所以糖尿病患者应该注意少喝甚至不喝。而对于胃肠功能不好的人，也应该尽量少喝，以免引起腹胀、腹痛等不适。