六个月奶粉喝多少?

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6个月宝宝一天需要吃5-6次奶,每次100ml左右,一天总奶量在600-700ml。 宝宝已经添加了辅食,这个时候就要逐步减少喂奶的次数,增加辅食的量。

例如:宝宝早餐吃了米粉后,上午加一次奶,中午加了辅食,晚上加两次奶,睡前再加一次奶; 若宝宝三餐添加合理,下午和夜间不再喂奶也不会饿到宝宝,毕竟宝宝现在已经开始学爬、站立、走路了,活动量大了需要的能量多了,饭量大增。

如果家长担心宝宝不吃奶会饿肚子,可以准备一个小的保温壶,在给宝宝喂辅食后再适当补充一点奶制品(如配方奶)或米糊。但需要注意,这些补充的食物都要比原来减量。

另外还需要注意,不论喂哪种食物,都不要单一,要多样化,这样营养才能达到平衡。 比如,在宝宝吃辅食后的几个小时里,适当给其吃一些富含铁质的食物,比如动物肝脏、瘦肉和蛋黄等,以预防和纠正缺铁性贫血。

除了上述,还要注重宝宝的味觉培养。不要认为宝宝还小,就忽视对口味的培养。其实宝宝从小就会挑食,若这个时候不加以纠正,日后很难改变。所以在保证宝宝营养的情况下,尽可能的让饮食变得有趣味。

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