九个月宝宝吃什么饭好？
9个月的宝宝已经可以开始添加固体食物了，也就是可以为宝宝准备一些手指食物，方便宝宝练习咀嚼和吞咽的能力。 同时这个阶段的宝宝已经开始萌牙，可以适当给宝宝吃一些磨牙饼干帮助牙齿顺利生长。 在给9个月的宝宝准备食物的时候需要注意以下几点： 1、清淡饮食，少油、少糖。
2、食材要软烂，做成泥糊状，便于宝宝食用和消化。
3、营养丰富，粗细搭配，荤素搭配，均衡膳食，满足宝宝生长发育的需求。
4、多喝奶制品，如配方奶粉、酸奶等，为宝宝补充身体所需的钙质，促进骨骼发育。
5、及时补充维生素、无机盐等，提高宝宝的免疫能力，预防感染。 6个月以后的宝宝已经可以添加辅食了，但最开始的时候不建议给宝宝吃太多种类复杂的食品，以免引起过敏。最佳的食物添加顺序应该是富含铁的富含锌的富含钙的蔬菜→水果→肉类→鱼类→鸡蛋。
为了保持营养的均衡，每次只给宝宝喂一种新食物，连续喂3～4天，观察宝宝的大便，若大便正常，再添加另一种新的食物，这样有利于宝宝肠胃蠕动能力的加强，以及消化吸收功能的逐渐完善。