怀孕七个月了能喝茶吗?
我怀孕的时候没有刻意喝过茶,也不是很爱茶,所以没有很大的研究过茶叶这个问题! 但是网上有一些说法是可以在孕期适量喝点茶的,比如绿茶含有儿茶素可以防止孕妇早产、预防妊娠高血压,还有抗菌消炎的作用;红茶中含有维生素A,可以增强母体的抵抗力,对眼睛也有保护作用等等。 当然也有人说孕期不要喝茶,特别是绿茶,因为绿茶中含有咖啡因,而咖啡因有利尿作用,大量饮用绿茶或者浓茶可能会诱发妊娠期高血压或贫血的症状。 网上的说法都是各有道理,让我觉得还是不喝为妙,但是又实在放不下这个喜欢了好多年的习惯怎么办? 我就偶尔嘴馋了会泡两袋绿茶来解馋(自己买的绿茶粉),但绝对少量,而且是在两餐之间吃,并不会在一日三餐中添加这些没营养的东西。
还有就是我在孕早期有孕吐现象时,为了改善口味和食欲,特意买了一种酸甜的水果绿茶饮料,这种饮料味道不错,也有效改善了恶心想吐的症状,让我胃口大开,所以这一箱马上见底了,我现在已经怀孕7个月了,准备再买点回去。 因为网上都说咖啡、碳酸饮料等有刺激子宫收缩、引起流产的可能,所以我也就只喝过一两次的绿茶,现在已经是第二箱了,胎宝宝发育得良好,我也照样每天吃叶酸等孕产期营养补充,所以我觉得绿茶应该是少喝点问题不大。 但大家也不要拿自己的健康开玩笑,觉得自己是例外,万一有什么不适的情况,一定要及时停止饮用!