14个月宝宝要补钙吗？
不需要特别补充了，每天饮食中自会获取到足够的钙，只要保证奶量充足（800-1000ml），并且正确添加辅食（见下文链接： 婴儿辅食怎么加？），在正常生长的情况下，无需再额外补钙了。如果妈妈觉得宝宝有缺钙的表现（如多汗、夜惊、烦躁、枕秃等）需要补钙的话，也可以通过食补来达到目的。 但如果检查确实存在缺钙的情况，在医生指导下补充钙剂也是必需的。
此外还要提醒家长的是，钙补得越多，孩子可能越调皮好动；也可能睡觉不安稳，容易醒，甚至盗汗。 这都是因为孩子代谢过快，摄入的钙来不及吸收就随粪便排出体外所致。事实上，当机体吸收利用钙时，需要多种酶和激素参与，这些物质能有效地调节钙离子的浓度。也就是说，机体对钙离子的作用不是恒定不变的，而是在一定范围内不断波动的。 当血液中钙离子处于较高水平后，机体会逐渐调节降低钙的吸收率，使血钙维持在正常范围。反之，如果机体需要大量钙来保持生理功能时，会增加钙的吸收率，让钙更快地进入血液。所以，在补钙的过程中，如果孩子没有出现异常表现，就不必担心多补的问题。
总之，判断宝宝是否缺微量元素的最好方法是定期检测，而不是根据症状盲目补充。因为宝宝血液中的含钙量一旦过高，就容易影响肾脏功能，反而得不偿失。