人流半个月能睡凉席吗?

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可以睡,但是不要直接趴在凉席上睡觉,这样可能引起腰背疼痛。 刚做完流产手术,身体比较虚弱,这时如果直接躺在比较冰冷的席子上,有可能导致背部、腰部出现酸痛的症状,而且也可能会因为受凉而导致感冒发生。 所以刚做完人工流产后想睡在凉席上也是可以的,但要注意以下问题:

1.不要在直吹风扇或空调的同时入睡,也不要在冷风直吹的地方就寝;

2.最好在床上添加一个床褥或者薄棉被,这样能有效隔凉,确保不会受凉;

3.睡觉的时候最好采取侧卧位,注意保暖,避免受寒。 除了预防受凉外,还要注意预防细菌感染。由于流产手术中有可能会损伤子宫内膜,从而导致细菌侵入,引发感染。流产后要特别注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,每天清洗外阴,更换内裤,避免再次感染或者诱发炎症。 另外,虽然此时盆腔充血可能加重痛经症状,但为了身体健康,还是建议及时消除痛经症状,保证愉快心情,如服用中药、中医按摩、艾灸等。同时注意腹部的保暖,减少冷饮摄入,都能有效防止子宫收缩引发的腹痛。

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一般刚做完人流不能睡凉席,因为凉席的散热性强,人体温度降下来了,在中医理论上会出现寒气入体,容易导致子宫收缩,导致出血增多和疼痛增加,从现代医学上讲,同理也容易引起出血增加,因此建议患者至少在术后两周内最好别睡凉席。

人工流产后妇科炎症和子宫的复旧不好、宫腔粘连的风险将增加,所以作为预防措施,人工流产后也需要适当调理,不能接触寒凉之物,饮食也不能贪凉,如空调温度不宜太低,风扇、电扇不能直吹身体,生冷瓜果及冷饮要少吃或不吃。

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