6个月宝宝辅食几次？
我给宝宝做过一次6个月的辅食食谱，分享给你。 首先需要明确的是，这个阶段的辅食并不重要，关键是练习宝宝吃辅食的能力（吞咽、咀嚼）以及观察宝宝对食物的反应。 对于添加辅食的宝宝来说，每天应该进食5次（乳类除外），两次喂奶之间要给与适量的辅食。
上午：6点 母乳或配方奶120ml 7点半 米粉或者蛋黄等8点 三明治：全麦面包5克，煮熟切碎的肉类（瘦肉末、鱼肉）30-40克，切碎青菜15克 9点多 饼干一块，温水适量10点 水果一片，温水适量下午1点左右 浓汤一小碗2点半 软饭一小碗 适量富含铁质的食物（动物肝脏、牛肉、黑木耳、芝麻酱等等）晚上8点前喂饱宝宝即可（夜间可不喂奶）。
注意：每次喂哺时间尽可能控制在25分钟左右，不要超过半小时。 这个阶段宝宝的胃容量和吸食能力都比较有限，一次喂得过多过饱容易引起宝宝呕吐消化不良。
在尝试新的食物时，应注意观察宝宝的大便是否正常。如发现大便性状改变应及时停止喂食，改为少量多餐方式，待大便恢复正常后再按规律喂食。 如果宝宝出现厌食的情况，家长应分析原因。如果是因为刚刚换了一种食物而引起的厌食，那么应避免再次单一食用该种食物，而应继续给予其他各种营养膳食，待其逐渐适应后，再考虑逐步增加此种营养食品的摄入量。