两个月宝宝冬天怎么睡?

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我家宝贝两个月的时候,正是我们这里最冷的时候,气温一般在零下十几度左右吧。 一般早上和晚上的温差较大,晚上孩子睡觉,我们一般会给穿个保暖衣服,鞋子,戴上帽子,包裹的严严实实,只露出一张脸来(其实也怕孩子捂坏了,毕竟才两个月的宝宝)。

因为要长时间抱着或者抱着走路,所以孩子的被子一定要选择轻薄的,我给宝宝用的是纯棉纱布的,比较轻,而且吸汗性很好。 至于如何抱,怎样放就凭个人习惯了。 我家宝贝是纯母乳喂养,一般上午或者下午会喂一次奶,睡觉的时候比较多。

一般吃完奶后,我们会把宝贝横着放在妈妈胸前,让她趴在我们的肩膀上,拍嗝儿,然后抱着她轻轻的摇晃,等打嗝儿打了出来,就可以放到床上,用枕头什么的,垫在背部,让宝宝呈30°斜坡状入睡。 宝宝如果哭的话,我们可以把她轻轻的抱起,轻拍后背,或者给她换一个舒适的姿势。

总之,2个月的小宝宝,大脑发育还不完全,各种反射依然存在,父母应该尽量营造安全舒适的环境,让宝宝安心睡眠。

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冬天天气冷,晚上睡觉需要把门窗紧闭,所以室内空气会比较浑浊,所以建议在睡前1小时左右把门窗打开5~10分钟通风换气。室内温度保持在22~26度即可,房间里面也可以放一盆水,这样可以保持空气的湿度。

方法二:穿肚兜、睡袋

给宝宝选择棉质舒适的背心式肚兜,外出时加衣服和裤子。另外睡觉的时候可以给宝宝穿睡袋,这样就不用把手绑起来,而且睡袋的空间比较小,再加上宝宝睡觉不老实,如果把手藏到衣服里面很容易被捂热,所以穿睡袋更加安全。特别是对于新生儿或者是多动的小宝宝来说,更应该选择睡袋。

方法三:饮食护理

白天需要少食多餐,睡前在宝宝睡前1-1.5小时吃好,时间太早容易饥饿,吃得太多又会加重肠胃负担,影响宝宝入睡和睡眠质量。吃母乳的宝宝,只吃母乳不喝水。

方法四:营造良好的睡眠环境

尽量保持睡眠环境的昏暗,安静,干净,减少噪音和光线的刺激。中午睡觉可以拉上窗帘,晚上睡觉不需要特意开夜灯,这样有助于大脑分泌褪黑素,促进宝宝入睡,提高睡眠质量。

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