五个月的孩子能吃什么?

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五个多月宝宝已经添加辅食了,辅食的添加是有讲究的哦~ 1. 食物由单一到多样 一开始给宝宝尝试添加辅食的时候,种类上要由少到多哦,这样避免宝宝出现过敏或者不喜欢吃的情况。比如第一天只给宝宝尝试一种新的果蔬泥;第二天在尝试新口味的同时,再给宝宝添加一种之前吃过并且宝宝很喜欢吃的食品,以此类推……

2.食物糊状到粒状 如果宝宝对刚刚添加的辅食适应得比较好,没有腹泻、皮疹等不良反应的话,下一次就可以将饭菜做成碎末状、粒状,以便于宝宝咀嚼和吞咽。

3.辅食温度适中 刚添加辅食的宝宝肠胃功能还不完善,对温度的感知也不准确,所以刚开始加热给宝宝吃的食物以常温为佳,千万不要因为担心宝宝吃不饱而煮得软烂,这样反而容易导致宝宝消化不良。

4.少糖无油 给宝宝做的饭菜要少放糖,不放食用油,这样有利于保持食物的原有营养,而且也更容易让宝宝接受。

到了6个月之后,宝宝可以开始食用固体食物了,此时宝宝已经开始出牙,咀嚼能力逐渐增强。妈妈可以适当给宝宝吃一些带籽的水果,如西瓜、草莓、葡萄等等,增加宝宝的咀嚼和吞咽训练,为今后进食固体食物打下良好基础。

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五个月的宝宝的食物主要以奶为主,辅食为辅的规律来进行饮食。奶每日应该给与800-1000mL,辅食应该由少到多,由一种到多种,由稀到稠,由细到粗的原则来进行。五个月宝宝辅食的推荐:可以给予蛋黄每天1/4-1/2颗。鱼肉,鸡肉,猪肉等也可以做成肉泥进行喂养。也可以给蔬菜泥,各种果泥。还应该逐渐的训练宝宝进食糊状的食物,例如米糊,细面条等。

宝宝出现以下情况考虑对于辅食不耐受不能继续再喂养,如出现腹泻,大便中带血,严重过敏反应等情况。五个月的推荐辅食是上述提到的食物,其他的食物目前不推荐,尤其是糖和盐不推荐5个月宝宝进行食用。糖和盐的摄入过多对于宝宝的肾脏会有损伤。所以目前应该给予没有加任何调料的蔬菜泥,果泥,蛋黄,肉泥及米粉等。

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