五个月的孩子能吃什么?
五个多月宝宝已经添加辅食了,辅食的添加是有讲究的哦~ 1. 食物由单一到多样 一开始给宝宝尝试添加辅食的时候,种类上要由少到多哦,这样避免宝宝出现过敏或者不喜欢吃的情况。比如第一天只给宝宝尝试一种新的果蔬泥;第二天在尝试新口味的同时,再给宝宝添加一种之前吃过并且宝宝很喜欢吃的食品,以此类推……
2.食物糊状到粒状 如果宝宝对刚刚添加的辅食适应得比较好,没有腹泻、皮疹等不良反应的话,下一次就可以将饭菜做成碎末状、粒状,以便于宝宝咀嚼和吞咽。
3.辅食温度适中 刚添加辅食的宝宝肠胃功能还不完善,对温度的感知也不准确,所以刚开始加热给宝宝吃的食物以常温为佳,千万不要因为担心宝宝吃不饱而煮得软烂,这样反而容易导致宝宝消化不良。
4.少糖无油 给宝宝做的饭菜要少放糖,不放食用油,这样有利于保持食物的原有营养,而且也更容易让宝宝接受。
到了6个月之后,宝宝可以开始食用固体食物了,此时宝宝已经开始出牙,咀嚼能力逐渐增强。妈妈可以适当给宝宝吃一些带籽的水果,如西瓜、草莓、葡萄等等,增加宝宝的咀嚼和吞咽训练,为今后进食固体食物打下良好基础。