溶豆5个月可以吃吗?

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刚看到,已经五个月了………可以吃了 不过要注意,一、别给多 二、别喂太频 三、别单独给宝宝吃(易噎住) 如果宝宝对蛋白过敏,那么唯一可补充氨基酸的方式就是特医配方粉。一般六个月开始,添加辅食了,就可以慢慢过渡到全营养配方粉了。

对于六个月内宝宝,最好的蛋白质来源是母乳和配方奶,其次来源于肉、蛋、奶等荤食,最后才是豆腐等等豆制品。为什么把豆制品放在最后呢?因为大豆中含有影响铁、锌等微量元素吸收的植酸、蛋白酶抑制剂以及抗营养物质,会影响宝宝对蛋白质的吸收利用。而且据我所知,市面上出售的豆腐大多添加了防腐剂、小苏打,如果购买渠道不明确,万一买到不良商家生产的劣质豆腐,那后果就不堪设想....所以建议家长朋友们自己在家制作。 需要强调的是,即使要给宝宝添加辅食,也是要先添加富含铁、锌等微量元素的米粉。

关于如何选购米粉,可以参考我这篇文章 有妈妈问,那可以给宝宝吃点酸奶、奶酪之类的食物了吗? 酸奶和熟豆浆一样,都是大豆经发酵制成的食品。在发酵过程中,乳酸菌分解了大豆中的蛋白质,产生了易于消化的多肽类营养素。不过由于发酵过程使蛋白质消化率有所下降,且膳食纤维也被破坏了,故营养素的含量和以前的大豆相比还是有一定差异的。酸奶还含有乳酸菌产生的维生素、矿物质和其他有机化合物,因此仍是一种营养价值较高的保健食品。

不过,考虑到宝宝的消化功能发育还不完全,对食物的耐受程度较差,胃酸分泌较少,酶活性较低,所以不建议过早让宝宝接触酸奶这类比较难消化的食品。 至于奶酪,则是用牛奶加工制作的“高级”奶制品。它口感好、营养高,很受大人小孩的欢迎。但是!由于酪乳中含有丰富的乳糖,而人体小肠中能够消化吸收乳糖的糖酶主要在婴幼儿时期才大量产生,所以乳糖很难被成人吸收,往往会引起腹胀、腹泻。更何况是给肠胃功能还没有发育成熟的婴幼儿呢!

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