几个月的宝宝可以添加米粉?

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一般来说,婴儿4个月大时可以开始添加辅食了(当然这个数据不是绝对),最先给宝宝吃的食物应该是富含铁的米粉,这是因为母乳中铁含量远远不能满足宝宝发育的需求,而米粉中的铁是离子铁,很容易被吸收利用;且米粉中含有丰富的碳水化合物,可为宝宝生长发育提供足量的能量来源。 不过,在第一次给婴儿喂米粉的时候应该注意,只能给宝宝喂食非常少的一点,约1勺左右,同时观察宝宝的反应,看看是否对这种食物过敏等,然后在逐步加量。

随着婴儿的成长,在6个月的时候可以开始增加食物的种类,由单一样式向多样化发展,例如可以在米粉中添加蔬菜、蛋黄等,制成泥糊状食物,这样更有利于满足宝宝生长发育的不同需求。 在制作辅食时,家长应注意保证食物新鲜、干净,一次性不要做太多,做的量尽量少于一次性的食用量,避免食物浪费及污染。

家长还应学会看包装上的标识来辨别质量的好坏,一般优质米粉外包装颜色较明亮、干燥、均匀,标签标识内容完整、清晰,有生产厂家名称、厂址、联系电话、生产日期和保质期等信息。

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婴儿在0-6个月期间提倡纯母乳喂养,母乳中的营养成分足可以满足宝宝生长发育所需。6个月之后,宝宝每日奶量逐渐增加,母乳中的部分营养成分已无法满足孩子机体发育的需要,这时候可以在母乳喂养的基础上逐步添加一些辅食,如米粉、蛋黄、鱼肉、青菜等。

给小宝宝吃米粉,用少量的母乳和米粉搅拌,调成糊状,选择在一月中旬左右开始。从每天30毫升逐渐增加到60、90、120毫升。到宝宝7个月时,每天可喂120毫升,吃2餐米粉加2餐母乳。

当宝宝能适应米粉以后,可以加一些菜水和果汁,方法同上。宝宝长到8个月时,可以逐步吃菜泥和果泥。从30毫升开始,逐步增加。同样,鸡肉汤、猪蹄汤也可以用同样的方法逐步训练宝宝吃。

鸡蛋黄从1/8个开始,逐步增加。先将鸡蛋黄用温开水搅匀,用茶匙慢慢喂宝宝。待宝宝适应后可将鸡蛋黄放在米糊中吃。

宝宝满9个月后,可以吃豆腐和鱼,同样从少到多。这时宝宝可以吃60毫升米糊2餐,豆腐、鱼肉、鸡蛋、青菜等辅食2餐,母乳2餐。

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