五个月婴儿吃多少米粉?

长孙芸涛长孙芸涛最佳答案最佳答案

5个月的宝宝如果已经添加了米粉,那么就可以开始增加食物的种类了。这个时候可以开始添加蔬菜泥、水果泥等。 一般建议先从添加维生素丰富的食物开始,因为这类食物所含的矿物质、微量元素等含量往往较少。

对于宝宝来说,刚开始添加辅食时首先应选择富含维生素的食物,比如含维生素B1丰富的麦芽精、糙米等;含维生素C丰富的青菜、菠菜等;以及含有维生素A的动物肝脏、蛋黄等动物性食品。 除了补充维生素之外,妈妈还应适当给宝宝添加富含锌元素和铁元素的食物。

由于锌是免疫器官胸腺发育的必要物质,也是破坏病毒细胞的要素。对免疫功能和抗病能力比较弱的宝宝来说,可以适当给宝宝补充富含锌元素的食物。 而铁则是血红蛋白的重要成分,缺乏会导致缺铁性贫血的发生。虽然动物肝脏和血液的含量非常高,但宝宝在初期适应阶段不建议多吃,以免引起肠胃不适。可先从富含铁的瘦肉末做起。

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