几个月的宝宝可以吃荤的？
宝宝添加辅食的时间，一般是在满4个月之后，但是每个宝宝的体质不同，早些或晚些都没有关系。最早可不能早于3个月，因为此时宝宝体内铁储备不足，过早添加辅食有可能会造成贫血；最晚也不要晚于8个月，因为此时宝宝牙齿发育，能够咀嚼吞咽固体食物，如果太晚添加辅食可能造成龋齿、影响牙齿排列等。 当然，除了考虑宝宝本身的生理条件之外，还应结合宝宝在年龄阶段所表现出的认知能力和行为能力等综合因素进行判断。例如当宝宝对大人吃饭时表现出强烈的好奇和兴趣时，可以考虑开始添加辅食了。 那么什么是辅食呢？顾名思义，辅食是指除奶类以外的其他营养食品，它是从流质饮食过渡到固体食物的中间产物，也是让宝宝适应成人膳食的重要环节。但需要注意的是，尽管辅食营养丰富，但它只是作为牛奶或其他乳制品的补充。
1. 添加时间有讲究
根据我国现行膳食指南的建议，给宝宝添加辅食的最佳时机是6个月，即在宝宝满4个月后，先少量尝试添加了蛋黄、米粉等含铁丰富的食物。7~9个月内逐渐增加辅食的种类，直到10月左右完全取代乳类成为宝宝主要的营养来源。不过这个添加时间并不是绝对的，需要依据宝宝的具体情况而定。比如当宝宝出现饥饱失常、频繁吐奶、腹泻、便秘等情况时，说明其消化系统可能出现问题，需及时去医院就诊。医生会根据具体情况调整宝宝的进食时间。
2. 添加品种要多样 为宝宝添加辅食，必须由一种到多种，由少到多，循序渐进，逐步添加。首先尝试的是谷类食物，如婴儿米糊、婴儿麦粉、婴儿杂粮糊等，这些食品富含碳水化合物，是提供宝宝生长发育所需能量的主要来源。随着宝宝年龄的增长，逐渐添加肉类、豆制品、核桃泥、菜泥等营养丰富、容易消化的半固体或固体食物。为保持膳食平衡，应经常更换食谱，多样化摄入营养物质。
3. 添加浓度要适当 无论哪种食物，都是慢慢增加摄入量，在肠道内充分消化吸收。给宝宝添加辅食要做到浓度适宜，由稀到稠，循序渐进，一次不要添加得过多，以免加重胃肠负担，导致消化不良。