一个月的宝宝怎么吃鱼肝油？
你好，宝宝现在刚刚满月，可以开始吃维生素D了哦，每天一粒，饭后服用，维生素D是帮助钙吸收的，如果没有吃到的话，很容易缺钙的。 至于鱼肝油，建议你不要给宝宝吃了，因为里面富含有VA，宝宝现在肠胃功能还没发育完善，如果服用的话可能会刺激宝宝的肠胃出现不适的情况，而且皮肤也很容易染色，建议你在给宝宝补钙的同时注意不要让宝宝摄入过多的钙剂，平时多带宝宝去户外活动，接受阳光的照射也是能够帮助钙吸收的。
另外如果你担心宝宝会出现缺乏维生素D的情况也可以先暂停补钙，等3个月后再开始补充也不迟呢，一般宝宝从母体带来的钙质是可以持续3个月的呢，这段时间足够宝宝适应外界环境，建立自身的生理反射，如吸吮、吞咽、呼吸等。
当然如果你不担心这些，只是单纯想加强宝宝骨骼的发育情况，可以给宝宝选择含有DHA的海藻类油或是核桃油作为辅食添加，同样有利于脑部的发育。