一个月的宝宝怎么吃鱼肝油？
你好，宝宝现在刚刚满月，可以开始吃维生素D了哦，每天一粒，饭后服用，维生素D是帮助钙吸收的，如果没有吃到的话，很容易缺钙的。 至于鱼肝油，建议你不要给宝宝吃了，因为里面富含有VA，宝宝现在肠胃功能还没发育完善，如果服用的话可能会刺激宝宝的肠胃出现不适的情况，而且皮肤也很容易染色，建议你在给宝宝补钙的同时注意不要让宝宝摄入过多的钙剂，平时多带宝宝去户外活动，接受阳光的照射也是能够帮助钙吸收的。
另外如果你担心宝宝会出现缺乏维生素D的情况也可以先暂停补钙，等3个月后再开始补充也不迟呢，一般宝宝从母体带来的钙质是可以持续3个月的呢，这段时间足够宝宝适应外界环境，建立自身的生理反射，如吸吮、吞咽、呼吸等。
当然如果你不担心这些，只是单纯想加强宝宝骨骼的发育情况，可以给宝宝选择含有DHA的海藻类油或是核桃油作为辅食添加，同样有利于脑部的发育。
鱼肝油是维生素A、D的复合制剂，能促进细胞生长、细胞免疫功能，保证骨细胞正常发育，预防和治疗佝偻病。由于婴儿从母体内得到的钙质和微量元素都在出生后2-3个月内耗尽，因此，从出生后第15天起就应该要补充鱼肝油了。
一般每日每公斤体重10-15个单位，即1-3个月的婴儿每日服用鱼肝油滴剂1-2滴，3-6个月2-3滴，6-12个月3-5滴，1-2岁5-10滴。
服用时可滴在六、七个月以上的婴儿舌根处，让其自然咽下，不要从口腔黏膜吸吮，也不可入口喝，还可滴入初生儿的奶瓶中，混入奶液中喂小宝宝，有利于胃肠吸收。另外，鱼肝油有特殊的气味，最好滴在乳汁或糖水中服用，以免呛着孩子。由于鱼肝油性腻味腥，不可与乳类混在一起喂，否则容易引起呕吐。鱼肝油应避光、密封、低温冷藏保存，以保证其生物细胞活力。
