8个月的宝宝吃什么零食?

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八个月左右的宝宝已经可以吃一些固体食物了,但此时宝宝牙齿未发育完全,且消化系统还未完全成熟,所以不适合吃过于坚硬、难消化的食物; 同时这个时期的宝宝不喜欢吃味道重、过甜的食物,对味道敏感,喜欢吃清淡的食物。因此建议给宝宝挑选零食时,注意口味是否清淡,以及颗粒形状和硬度。

1. 磨牙棒 如给八个月左右的宝宝选磨牙饼干,那么建议挑选无糖无盐的,这样才不会加重宝宝的肠胃负担。此外还可以给宝宝选磨牙棒,不过这个时候宝宝可能还没出牙,妈妈要适当控制给宝宝使用磨牙棒的时间,以免发生卡喉的情况。

2. 泡椒凤爪等卤味零食 一般市面上的卤味零食都是高盐、高糖、高油的,这种零食不适用于八个月左右的宝宝。想要给宝宝挑零食,最好选择新鲜蔬菜、水果,将它们做成沙拉是最好的选择之一。

3. 小糖果 虽然宝宝开始吃固体的食物了,但并不表示就可以随意给宝宝吃糖果、糕点等甜食。因为八个月左右宝宝患龋齿的概率正在不断上升,过早让宝宝吃甜食,会增加他患龋齿的风险。吃太多的甜食还会引起宝宝发胖,影响正常的饮食习惯。因此建议不要给宝宝吃小糖果,如果要吃也尽量吃含糖量低、加工过程简单的新鲜水果。

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8个月左右的宝宝还处于婴幼儿阶段,他们的肠胃还比较脆弱,所以为了方便和保证安全,建议为8个月宝宝选择适合年龄段的零食,如新鲜的水果、蔬菜,或者一些健康的小点心。

1. 新鲜水果:如香蕉、苹果、橙子等,可以磨成泥状,让宝贝咀嚼。

2. 蔬菜:如西兰花、胡萝卜、黄瓜等,可以做成脆脆的煮西蓝花、烤胡萝卜等,让宝宝慢慢习得口感的体验。

3. 米粉:考虑到绝大多数儿童的过敏问题,是牛奶还是大豆,自己选择就行。相比于母乳和配方奶粉,米粉更适合逐渐开始接受的固体食物。

4. 饼干:考虑到婴儿饼干更柔软,选购时留意产品成分,避免过多的糖和防腐剂。

以上零食,建议在宝宝进食前,父母在食用前自己试吃一点,确保全部安全。同时,初次尝试零食时,要控制量,逐渐增加,让宝宝的肠胃慢慢适应。

值得注意的是,在添加新零食的同时,应逐渐减少母乳或奶粉的增加,以避免过量的喂养。总之,8个月宝宝的零食应是健康、天然、干净的,以培养宝宝的味觉和嚼感。

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