8个月的宝宝吃什么零食?

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八个月左右的宝宝已经可以吃一些固体食物了,但此时宝宝牙齿未发育完全,且消化系统还未完全成熟,所以不适合吃过于坚硬、难消化的食物; 同时这个时期的宝宝不喜欢吃味道重、过甜的食物,对味道敏感,喜欢吃清淡的食物。因此建议给宝宝挑选零食时,注意口味是否清淡,以及颗粒形状和硬度。

1. 磨牙棒 如给八个月左右的宝宝选磨牙饼干,那么建议挑选无糖无盐的,这样才不会加重宝宝的肠胃负担。此外还可以给宝宝选磨牙棒,不过这个时候宝宝可能还没出牙,妈妈要适当控制给宝宝使用磨牙棒的时间,以免发生卡喉的情况。

2. 泡椒凤爪等卤味零食 一般市面上的卤味零食都是高盐、高糖、高油的,这种零食不适用于八个月左右的宝宝。想要给宝宝挑零食,最好选择新鲜蔬菜、水果,将它们做成沙拉是最好的选择之一。

3. 小糖果 虽然宝宝开始吃固体的食物了,但并不表示就可以随意给宝宝吃糖果、糕点等甜食。因为八个月左右宝宝患龋齿的概率正在不断上升,过早让宝宝吃甜食,会增加他患龋齿的风险。吃太多的甜食还会引起宝宝发胖,影响正常的饮食习惯。因此建议不要给宝宝吃小糖果,如果要吃也尽量吃含糖量低、加工过程简单的新鲜水果。

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