孕三个月嗓子疼怎么办?
我36+4剖腹产,从怀孕初期就开始喉咙痒,然后咳起来没完没了的。 整个孕期都在跟咽喉炎斗争,咳得最厉害的一次是晚上咳醒了,一晚上睡不着,整个人非常痛苦。 因为不知道什么时候能好呢,所以一直都不敢吃药。后来咨询了医生后,开了一些含化片让我含着,还有做雾化治疗,才慢慢好了。但怀孕前咽喉炎是没有这么严重的,只是偶尔会痒。 我生完孩子以后,因为要哺乳,也不敢随便吃药,就天天熬各种中药,喝了不少苦汤,但效果都不是很大。还是到了孕晚期,实在憋不住了,就偷偷吃了一粒消炎药(阿莫西林),当天症状就缓解了。在生之前,我的咽喉炎终于消停了。 所以,如果孕妈出现了咽喉痛的情况,一定要先弄清楚是什么原因引起的,然后再对症处理。如果是疾病导致的,在备孕期间就要做好相应的处理计划;如果是在孕期出现,那么可以先通过饮食、调整生活习惯来缓解,实在不行再用药。
1、注意口腔卫生
每天早晚至少两次刷牙,每次漱口时要彻底清除牙缝里的残渣,这样能减少细菌繁殖,从而减轻咽喉部的不适。
2、注意空气湿润
干燥的室内环境会让咽部黏膜变得脆弱,容易受感染而发炎。所以,最好使用加湿器,让室内湿度保持50%左右。
3、注意饮食调养
(1)多吃一些滋润咽喉的食物,比如雪梨、西瓜、枇杷等;
(2)多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,比如猪蹄、猪皮、鱼类、豆类等,有助于修复受损的咽部黏膜;
(3)避免辛辣刺激食物,远离烟酒。