宝宝九个月如何补钙？
宝宝9个半月，刚刚补完钙，来分享经验。 先说结论：乳钙、维生素D3、紫外线都是给宝宝补钙很好的方式。
1.乳钙： 我给宝贝吃的是澳洲的贝佳达乳钙（下面那个蓝色包装的），味道酸酸甜甜的，有点像果汁的味道，宝宝很喜欢喝。一天一次，一次一勺（大概2ml），晚上空腹喂她喝。坚持吃了差不多两个星期吧，宝宝有在睡觉之后突然抽搐的情况出现，于是立马带她去检查了微量元素，果然缺得厉害，赶紧加了钙和维生素D3一起吃。 这里要说的是，虽然医生说要补钙到两岁，但不代表要一直补钙到两岁啊！！宝宝在4-6个月的时候，自身合成钙的能力是逐渐增强的，添加辅食后，钙的来源也越来越多的，所以并不用从钙剂中获取，何况还是乳钙这种容易吸收的钙质来源。而且宝宝在出生后开始补钙，一直在补到9个多月，期间没有明显的不良反应，所以建议各位宝妈不要过量补钙哦~
2. D3 要说到补钙，不得不提的就是这个D3了。 D3的作用是促进钙的吸收，如果没有它，再好的钙也不易被吸收。我给宝吃的D3是美国儿科医生推荐的多糖类D3，每天一粒，补充身体所需的维生素D3。
3.紫外线 有给宝宝补钙的家长应该都知道，紫外线是可以帮助钙吸收的哦～ 冬天天气冷，宝宝不喜欢晒太阳，这时候可以打开窗帘，让房间有点光线进去，这样也能起到帮助补钙的效果呢～ 小贴士： 补钙的同时要注意以下几点：
1)补钙最好在饭后服用，这样可以保证胃肠道能够充分消化食物营养；
2)注意适当锻炼，多晒太阳，可以帮助钙吸收；
3）保持宝宝排泄通路顺畅，防止便秘。