7个月宝宝白天睡多久？
七个多月的宝宝，如果白天睡眠时长小于四个小时，就要考虑是不是由于缺钙导致的了！ 婴儿骨骼发育特点：生理性钙沉积（出生3-5天开始出现）→细胞外液钙离子浓度增加（出生后第2周）→血浆钙离子浓度增加（出生后第4周）；骨盐溶解（出生后6-8周），钙离子通过血液循环进入骨骼，然后经过钙沉着形成新骨，骨骼开始生长。 宝宝体内维生素D不足会严重影响钙的吸收和利用，导致发生佝偻病，临床表现有睡觉不实、盗汗、夜惊、早醒、枕秃、烦躁易怒、乳牙萌出延迟、鸡胸、漏斗胸等。 如果宝宝出现上述症状，可以给宝宝补充维生素AD剂，每天一粒，连续服用至两周岁。
除了缺乏营养元素，环境因素也会导致宝宝睡眠不好。比如房间过于明亮/黑暗、温度太高/太低、父母太吵/安静等等都会影响宝宝的入睡。 所以，妈妈要先找出原因，才能解决宝宝睡眠不好的问题哦~