几个月宝宝能吃黑芝麻?
6个月后的宝宝可以适当吃一点黑芝麻了,但是一次不要吃太多,以免不好消化。 黑芝麻是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有丰富的营养成分,比如蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等,对人体健康有很大的益处。尤其是处于生长发育期的儿童适当食用对成长有帮助。 但是由于儿童的肠胃功能还未发育完全,消化功能较薄弱,而黑芝麻富含油脂,过于油腻的食物不易消化吸收,可能会引起腹泻等情况发生。因此一般建议6个月以上的宝宝适量食用。 但需要注意的是,3岁以内的婴幼儿都不宜食用咸味食品,因为此时他们体内控制盐代谢的肾脏细胞尚未发育成熟,摄入过量的盐会造成婴幼儿肾功能损伤乃至衰竭。
3岁以下的孩子也不宜食用蜂蜜,这是因为3岁以下孩子的肠道微生物菌群不完善,而蜂蜜中可能含有细菌,孩子吃了容易引起胃肠道感染。 父母还要避免让孩子吃到发霉的黑芝麻。发霉的食物往往含有大量的霉菌毒素,这些毒素会对消化道黏膜产生刺激,严重时会导致中毒反应出现,所以即使只是看到黑芝麻表面有一点发黑也不要给宝宝吃。
除了黑芝麻外,6个月后的宝宝还可以适量添加蛋黄、豆腐、粥、面条、蔬菜、水果等辅食。但由于宝宝的消化系统还未发育完善,给其添加的辅食应遵循由稀到稠、由少到多、由细到粗的原则,循序渐进,慢慢添加。