七个月胎儿3斤正常吗？
我那时是足月顺产的，宝宝出生的时候有5.6斤，医生说很胖哦！
1、准妈妈可以多吃一些含蛋白质的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶等；还可以吃一些水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜等，这样可以帮助胎儿的骨骼和肌肉增长。 2、孕晚期应该适当运动，但运动量不能太大，时间也不能太长，可以选择一些动作比较简单的运动方式，比如孕妇体操或散步等。
3、胎教其实从怀孕初期就应该开始了，在每天固定的时间跟宝宝说说话，唱唱歌，讲讲故事都可以促进宝宝的大脑发育的。而且多跟宝宝交流也可以培养彼此的感情呢！另外，准爸爸也可以参与到胎教当中来，跟宝宝的互动会让宝宝更聪明可爱哒~
4、保证睡眠充足也是非常有必要的，只有休息好了才能更好地孕育出健康的宝宝呢！
孕期注意事项：
一、避免过度劳累
二、注意补充叶酸及钙质，预防胎儿畸形。
三、定期产前检查很重要，可及时发现并处理异常情况。
四、保持心情愉快、情绪稳定。
五、适量活动、远离污染源。
六、合理用药。
七、分娩时选择正规的医院。
八、新生儿护理：勤洗澡、剪指甲，防感染；注意观察有无吐奶以及黄疸的情况（足月的宝宝一般一周左右会退完，早产的宝宝可能稍微会长点），若有异常要及时就医。