宝宝几个月能吃蛋清?

司徒蕾萱司徒蕾萱最佳答案最佳答案

我家女儿一岁两个月了,一直吃的都是全蛋。 不过她从小吃的是蛋黄泥+菜泥的混合物,所以刚开始吃鸡蛋的时候有点排斥,后来适应了一段时间就好了。 我家宝宝比较喜欢吃水煮蛋和茶叶蛋,不怎么爱吃荷包蛋或者蒸蛋羹之类的。 我们一般给她做的鸡蛋羹里都会加入点菠菜或青菜叶、虾仁等食材(孩子不喜欢吃有鱼或者虾的蛋液)。

其实我个人觉得只要孩子的肠胃没有问题,几个月的孩子就可以开始添加蛋清了,只不过有些孩子对蛋清可能会过敏,这个时候就需要谨慎了。

可以少给孩子吃点蛋白,观察一下有没有过敏症状后再酌情添加量。 如果孩子没有对蛋白过敏的症状,那就在两岁左右可以适量多给宝宝吃一些。

在食用鸡蛋时需要注意: 1.煮鸡蛋要煮熟煮透才容易消化; 2.鸡蛋与豆浆不宜搭配食用,因为蛋清中的卵磷脂容易与豆浆中的胰蛋白酶结合,不仅影响吸收,更重要的是不能充分起到营养价值作用;

3.鸡蛋与兔肉同食会引起腹泻;

4.鸡蛋不可吃未熟的,否则会影响食欲和消化吸收率;

5.对于肝脏功能不全的人来说,要注意不能吃鸡蛋黄,因为鸡蛋黄中含有较多的饱和脂肪酸以及胆固醇,会加重肝脏负担。 宝宝满四个月之后就可以少量尝试加一些蛋白,六个月内尽量不要给婴儿额外添加蛋黄,六个月后可以根据宝宝的消化情况适当增加一点,一岁以上可以吃整个鸡蛋,但也要注意量哦~

优质答主

我家是6个月开始吃的,不过现在看好多宝宝都提早了 而且我是在网上买的小皮的面食,蛋黄里就含蛋白的。因为鸡蛋黄里有丰富的卵磷脂有助于大脑和神经发育呢!

如果妈妈比较担心怕宝宝会过敏的话可以少量添加一点蛋白先给宝宝试试看,看看有没有过敏反应,如果没有就可以放心大胆地吃了啦~

希望我的经验对你有帮助哦~

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