小孩吃什么去湿气？
1、在给孩子做米饭时，可适当搭配一些薏米、扁豆等祛湿气的食物一起煮，煮好后，大人、小孩均可食用。
2、平时煮些赤小豆芡实煲猪脚，祛湿清热的同时，又能调理气血。
3、平时饮食尽量清淡，少给孩子吃油炸、膨化食品；避免给孩子吃生冷食物，比如：冷饮、用凉水浸泡的饮料，以及凉拌菜等；多吃些应季的蔬菜、水果。
4、平时多带孩子进行户外活动，增强体质，出汗后湿气会排出体外，这样能加快体内湿气排出。
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1、在给孩子做米饭时，可适当搭配一些薏米、扁豆等祛湿气的食物一起煮，煮好后，大人、小孩均可食用。
2、平时煮些赤小豆芡实煲猪脚，祛湿清热的同时，又能调理气血。
3、平时饮食尽量清淡，少给孩子吃油炸、膨化食品；避免给孩子吃生冷食物，比如：冷饮、用凉水浸泡的饮料，以及凉拌菜等；多吃些应季的蔬菜、水果。
4、平时多带孩子进行户外活动，增强体质，出汗后湿气会排出体外，这样能加快体内湿气排出。