小孩子能喝绿豆汤吗?
每到夏天,绿豆汤就成了不少市民解暑的常用食品,有些家长也会给孩子煮绿豆汤喝。不过,专家表示,绿豆性味“甘、凉”,有清热解毒、利尿消肿等功效,《本草纲目》称绿豆具有“厚肠胃、治烦躁、洗烧疮、疗胀满”等作用。但中医所说的“凉”并不是指绿豆汤的温度,而是指它具有“清热解毒”的功效,所以即使冬天喝刚煮好的烫绿豆汤,同样是能“清热解毒”。
另外,体质偏寒、经常腹泻的小儿不宜饮用。可以喝绿豆汤的,主要为“体内积热、肠胃积滞”等湿热体质的孩子,表现为经常大便干结、食欲较差、口干口臭、容易上火、心烦易怒、小便发黄、舌质偏红、苔色偏黄的孩子。
专家说,一般来说,3个月以内的婴儿不适宜喝绿豆汤,也不适宜吃绿豆粥,用母乳喂养的婴儿吃母乳就可以了,一般不必喝绿豆汤;4-6个月的婴儿如果非常“湿热”,可在绿豆汤中加入7-8毫升鲜绞的梨汁,调匀后喝,一般每天喝1次,连用3-5天就可以了,不必长期喝。