母乳喝到几个月最好?
其实,什么时候停止哺乳并没有一定之规。 美国儿科学会(AAP)的建议是:纯母乳喂养到6个月大,之后继续母乳喂养的同时添加辅食直至1岁或更长;对于无法持续完全母乳喂养的宝宝,建议喂至2岁及以上。 如果妈妈因疾病或者身体原因不能继续哺乳,宝宝也可以接受配方奶喂养。 在世界卫生组织(WHO)和联合国儿童基金会(UNICEF)联合发布的《婴幼儿喂养全球共识》中,则明确提出“应尽可能延长纯母乳喂养时间”。他们建议:婴儿出生后1小时内开始纯母乳喂养;6个月内应坚持纯母乳喂养;6个月后及时合理添加辅食,并继续提供母乳至2周岁及以上。
那为什么世卫组织要极力倡导纯母乳喂养呢? 这是由婴儿的身体特点决定的。 母乳中含有多达200多种营养物质,尤其是其中的免疫活性物质——乳铁蛋白、细胞因子等,可以保护宝宝的肠道和肺部健康,预防感染的发生。母乳中的低聚半乳糖还能抑制有害细菌的定植,避免腹泻的发生。同时,妈妈的乳汁成分根据宝宝的需求随时发生着变化,可以满足不同时期宝宝的营养需求。而人工喂养时所用的牛奶虽营养丰富,但其中的蛋白质和脂肪的种类却与母乳不尽相同,可能会造成宝宝消化不良等症状。
因此,纯母乳喂养能给予宝宝最好的营养、最安全的食物、最佳的免疫保护,对宝宝的健康成长至关重要!当然,纯母乳喂养也会给母亲带来一些困扰,比如哺乳期乳房胀痛、漏奶等问题。 但是比起纯母乳喂养的好处来说,这些小困难都是值得的啦~