巴旦木孩子可以吃吗？
巴旦木含有脂肪、蛋白质、纤维素、维生素E、钙、铁等营养成分，孩子完全是可以吃的。但是孩子吃巴旦木的时候要注意这些。
1、孩子吃巴旦木，一天最好不要超过10颗以上。
2、孩子吃巴旦木尽量削皮，削了皮后的巴旦木可以降低肠胃的负担，对于消化功能较弱的孩子，这样吃更利于消化吸收。
3、孩子尽量不要空腹吃巴旦木，因为会刺激肠胃，引发不适。最好饭后吃或者是和其他的食物一起吃。
4、孩子如果经常反复呼吸道、消化道感染，大便干结，小便黄，睡着后张口呼吸，中医诊断为肺脾气虚、痰湿内蕴证的，吃巴旦木效果最好。具体还要咨询医生或营养师。