婴儿多大添盐？
对于婴儿的辅食，很多家长都听之任之，但是对于要给婴儿吃盐的问题上，很多人却很是头疼，不知该不该给还有吃盐。究竟什么时候可以给婴儿开荤、添加盐等调味料呢？接下来听听两位专家怎么说。
北京协和医院临床营养科营养医师蒋茜：
1、对于6个月以上的婴儿，推荐的是配方奶粉和含强化钙、铁、锌辅食。因为在这个阶段的婴儿，仅母乳喂养不足以满足婴儿生长发育的需要，而且母乳中的营养素不能满足婴儿对微量元素的需求，所以就要在孩子添加辅食的时候同时，开始添加配方奶粉，逐渐的过渡到断奶。配方奶粉是根据婴儿生长发育的特点，强化了营养素，营养均衡，配方奶粉分不同阶段，不同阶段强化的营养素不一样，适合生长发育阶段不同的婴儿。
2、婴儿一天辅食多少适宜呢？6个月到一岁未的孩子脾胃还是很娇嫩的。
3、什么时候给孩子添加盐呢？宝宝一岁前最好不要吃盐！一岁后的孩子，也尽量少吃盐。口味加重会让孩子的味蕾受到损害，孩子吃饭会更加挑剔，对身体健康不利。
4、如何做菜能适合孩子的胃口呢？（1）少油少盐（2）可以多做青菜水果，少肉少油的做法，宝宝不爱吃可以榨汁给宝宝喝。
5、婴儿是否需要喝水呢？六个月内婴儿最好是纯母乳，但是口渴的时候，可以喝水！一岁前的孩子最好是有规律饮水不要喝含糖的饮料。
6、怎样对待孩子不爱吃饭呢？让孩子没有饥饿感，不是好事！孩子饿了就会吃饭。
7、对于爱挑食的孩子怎么办呢？家长要有意识培养营养均衡的饮食习惯。
北京大学人民医院儿童保健科医生张莹：
1、注意孩子体重。如果孩子一直体重正常，在9.0-12kg之间，这不用担心孩子的饮食问题。如果孩子体重超过12kg，或者低于9kg，需要注意一下孩子的饮食，调整一下饮食结构，适当增加碳水化合物的摄入，适当的增加一些蛋白质摄入量。
2、注意孩子饮食的形态。一岁之前的宝宝尽量食品都是糊状或者软烂的，一岁之前不要让孩子去吃苦涩的食物，像芹菜，萝卜，菜瓜之类的。1到3岁的孩子食物形态可以是粗糙的，可以是正常的。4到6岁的孩子食物形态可以在成人食谱里面挑选，可以跟大人一起吃饭。
3、补钙问题。多吃含钙的食物，尽量把豆制品当成每天的主食，鱼每天要吃到100-200g，如果是深海鱼可以每天吃20-50g，鱼和豆腐吃的量都是足够的。
4、鸡蛋一天一个，都是煮的，可以每天吃一个鹌鹑蛋。
5、水果，每天要吃一到两个，最好是200g的猕猴桃或者苹果，不要经常的吃太多的甜点。
6、蔬菜，每天要吃到400-500g，可以400g的菠菜和200g的萝卜。宝宝的饮食要以平常人的饮食为主，少吃零食尤其饭前不要进食零食，饮料尽量也不要喝。