婴儿脾胃不好吃什么?
对于小宝宝来说,最好的补品就是父母的爱心和照料。但假如家长发现宝贝有消化不良、食欲不振的情况,可以通过食物来给宝宝进行调养。 一般来说,如果宝宝的脾虚不太严重,通过调整饮食的方法就能慢慢恢复。
首先,给宝贝们吃点健脾的食物。 比如小米,里面含有淀粉酶,能起到健胃消食的作用;比如扁豆,含有扁豆碱,能促进肠胃蠕动,帮助消化。还有豆腐,也能给孩子吃一点,它含有人体必需的8种氨基酸,对孩子生长非常重要。
其次,要给娃少吃难以消化的食物。 比如说油炸食品就最好不要吃,因为其中所含的油脂不易消化,会给胃带来负担。含糖量高的水果也应尽量少吃或者不吃,以免引起腹泻。
最后,家长应该引导孩子养成一个好的饮食习惯。 比如说让孩子按时吃饭,不要边玩边吃,这样很容易积食;再一个就是要让孩子多吃一些容易消化的食物,少吃生冷食物等。 但如果孩子脾胃虚弱比较严重,单靠饮食调节是不能及时见效的,建议及时就医,遵医嘱给予药物调理。