儿童维c能长期吃吗？
不能长期服用，如果确实需要服用的话可以遵医嘱服用。 如果孩子缺乏维生素C，那么会导致坏血病的发生，出现牙龈出血、皮下出血点等情况。
但如果是在正常饮食前提下，一般来说并不会出现维生素C缺乏的情况（对于偏食、挑食的孩子除外）。 因为食物中含有维生素C的食物有很多，比如辣椒、芥菜、卷心菜、菠菜、西红柿等蔬菜以及柑橘、猕猴桃、草莓等水果都富含维生素C。 一般情况下只要能够规律进食，荤素搭配，均衡营养，就不太可能缺钙铁锌硒和维生素A、B族等。但如果不注意平衡膳食，过量摄入动物蛋白和脂肪容易引起微量元素和维生素的缺乏。 另外，需要注意一点是虽然食物中含有丰富的营养素，但是人体真正能够吸收的营养素却是非常有限的。比如膳食纤维虽然是良好的通便剂，但是过量的膳食纤维也会影响人体健康。 目前关于维生素C的补充剂型有片剂、泡腾片、滴丸剂、胶囊剂等。不同的剂型各有优缺点，例如胶囊剂可以掩盖药物本身的味道，适合口感不好的小朋友；而对于咀嚼功能好的宝宝，可以选择泡腾片或滴丸剂型。 值得注意的是，无论选择哪一种剂型的维生素C，都不建议大量服用。 比如维生素C泡腾片每次服用的量不能超过1g，也就是一片都不能超过一次量；而维生素C咀嚼片，成人一天不超过3次，每次1粒；如果是给宝宝吃的复合维生素，要根据说明书的推荐来服用，切不可多喂。