儿童近视了还能恢复吗？
我自己是近视150度，20岁做激光手术复原的。 孩子近视的问题一直比较困扰我们，因为近视有遗传性，所以很怕孩子长大后也会近视。在孩子的视力还没有发生问题时，我们就一直在寻找保护视力的方法，做了不少努力。
● 控制用眼时间 现在的孩子都是电子产品成瘾，眼睛长时间盯着电子屏，这非常伤害眼睛。所以我们严格控制了孩子使用电子产品的时间，每天规定看动画或玩电脑的时间不超过半小时，并严格执行。
● 营养充足 我们重视对孩子的营养供给，帮助孩子养成健康的饮食习惯，荤素搭配、营养均衡，让孩子不吃零食和甜食，适当补充含DHA的食物（如深海鱼）等。
● 做眼保健操 我们每天都会让孩子做两眼保健操，对孩子近视的问题很是上心。但很多孩子都不喜欢做眼保健操，觉得麻烦，其实眼保健操的好处非常多。通过按摩眼部穴位，能够达到放松眼睛，促进眼部血液循环，改善睫状肌功能和眼周肌肉的功能。坚持长期做眼保健操，对于预防近视有着很重要的作用。
我们还经常带孩子进行户外活动，让孩子多看看远处，放松眼睛。为了培养孩子良好的护眼习惯，我们制定了详细的计划，并持之以恒地执行。现在孩子已经上小学了，近视的问题并没有出现，我们都感到非常高兴。