儿童成长牛奶和纯牛奶哪个好?
儿童成长牛奶是近几年的一个营销概念,其实和纯牛奶成分差异不大。 都是属于补钙佳品,富含优质蛋白质和微量元素,尤其适合生长发育期的儿童饮用。 那为什么还要选择儿童成长牛奶呢? 因为它比纯牛奶添加了更多的营养元素,比如维生素AD、维生素B族群等。这些营养素对于正在发育的宝宝来说非常重要。 另外还需要注意一点:虽然同属于乳制品,但牛奶中的钙磷比例较高,并不利于钙质的吸收;而儿童成长牛奶特意调整了这一比例,更有利于宝宝对钙质的吸收。 所以从营养价值上来看,儿童成长牛奶确实要优于纯牛奶!不过价格也相对更贵一些。 但如果是给3岁后的孩子喝,其实可以不用刻意选购儿童成长牛奶。因为这时候孩子的饮食结构逐渐接近成人,只要保证日常营养均衡即可。
当然,如果妈妈担心孩子钙铁锌等矿质元素和维生素的吸收问题,可以在医生建议下适当食用儿童成长牛奶。 目前市面上有很多叫法的儿童成长牛奶,如学生奶、青少年成长牛奶等等,其实差别并不大,家长可根据自己的喜好购买即可。 但要注意,不要给宝宝长期大量地喝功能性饮料哦,这类饮料中有可能含有激素类药物,对宝宝的成长有促进作用,但过量摄入可能会造成不良后果。