艾叶蒸鸡蛋有什么作用?
1、止血消炎 《本草纲目》里记载,艾叶苦辛、温,有小毒;归肝、脾、肾经,具有散瘀、止血、祛湿、止痒、解毒的功效。现代医学认为,艾叶富含桉叶醇、丁香油酚和肉桂醛等成分,对多种致病菌都有一定的抑制作用,可用于炎症感染的辅助治疗。 而蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙铁锌磷锰铜硒等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸。这些物质都是保持机体正常生理功能所必需的营养元素,食用煮熟的鸡蛋有助于为身体补充营养物质,增强抵抗力,维持体内环境的稳定。 如果身体出现伤口,可以通过吃熟鸡蛋来促进伤口愈合,如果同时结合艾叶煎汤清洗或熏洗患处,更能起到止血消炎的作用,帮助早日修复受损的组织细胞。
2、缓解痛经 很多女性来月经的时候会有下腹疼痛、腰膝酸软、全身乏力、失眠、烦躁、焦虑等症状,这是因为经期盆腔充血导致子宫收缩引起的痉挛性疼痛,而用艾叶水泡脚能够有效的促进血液循环,从而起到舒缓神经,减轻疼痛的症状,对于经量过多的女性朋友还有助于快速补血。 另外,在月经期间,注意休息,保证睡眠充足有利于身体的恢复,建议每天睡够8个小时,保持心情愉悦,避免情绪波动,也不要有过大的生活和工作压力。