盆骨带有什么作用？
骨盆带有助于维持脊柱生理弯曲，保持腰椎生理前屈； 有利于减轻腰椎负担（因为腹腔内有大量内脏器官）、减少腰肌劳损的发生； 同时还能减少腰椎间盘突出等疾病的发生； 另外，正确使用骨盆带可以减少分娩时产后疼痛及腰背痛发生的可能性。 对于孕妇来说，正确的使用骨盆带还能够使生产过程更加顺利，有效预防产后出血和产褥期感染。 在使用过程中，应该确保骨盆带的腰骶部垫子厚度适宜，以能轻松容纳一拳头为佳。
在佩戴时间上面，建议每天20分钟，不超过30分钟。 不过由于骨盆带有收腹功能，因此不建议晚上使用。 在阴雨天气或者冬天，可以在腰部进行热敷再使用，促进血液循环，增强保健效果。 但需要特别提醒的是，由于骨盆带有紧缩功能，因此对子宫和后方的直肠有压迫作用，应尽量避免长期使用，尤其应避免长期服用。 在选择的时候也要注意根据自己的体型选择合适自己的型号，过大过小的型号都会影响效果。
目前市面上大多数的骨盆带都是用于塑形的，也就是说是通过外力来对骨盆的位置进行矫正，并不能真正解决由骨盆位置不正引起的妇科疾病问题或是腰痛等不适症状。 对于这些问题还是要找准病因，对症治疗才行。 如果只是希望通过一个产品来达到永久性解决这些问题的目的，那么基本上可以断言，这款产品是没什么效果的。