红枣枸杞汤功效与作用吗？
1、补血 女性月经导致失血过多，会出现头晕眼花，脸色苍白，抵抗力变差的情况，这时可以用红枣炖汤喝，有助于益气养血，改善经期不适的症状，而处于孕期或者产期的妇女出现贫血问题，也可以通过食用红枣来纠正。
2、安神 有些人在平时会常常觉得自己心中烦躁，情绪无法得到稳定，晚上经常失眠，其实这可能是气血亏虚导致的。如果可以在平时多喝点用红枣煮的汤，能够很好的安抚情绪，让你更快入睡，保证充足的睡眠。
3、美白皮肤 女人都想要拥有洁白无暇的皮肤，但由于日常生活习惯不好，很多女性的脸上很容易长出色斑，这时候就可以通过饮用红枣水来达到祛斑的作用。因为其中的维生素C能够有效抑制黑色素的形成，并且具有解毒的功效，可以减轻色素沉淀的问题，从而起到美白的效果。
4、润肺祛痰 有些人由于身体虚寒，会出现咳嗽痰多的症状，此时不妨试一下用红枣煮水喝，有很好的润肺止咳效果，特别是在冬天，每天早晚喝上一杯，能让你远离咳喘的烦恼。
5、补肾 中医方面认为，肾是人体重要的器官之一，关系着生殖能力、骨骼健康以及头发健康等等。而红枣入肾经，对于肾虚有着良好的治疗效果，尤其是男性出现腰膝酸软、阳痿早泄、性功能低下等问题，可以通过多吃点红枣来进行调养。