核桃泡茶有什么作用？
1、可以补肾健脑 核桃中含有丰富的锌、铁等微量元素，对于缺锌、缺铁引起的神经系统病变，如神经衰弱、记忆力衰退等有改善效果；而且中医理论认为，核桃有补益肝肾的作用，可治健忘、失眠、多梦，因此肾虚引起的耳鸣、腰酸、乏力、头发早白可以通过吃核桃来缓解。 2、滋润嗓子，养护喉咙 很多人都知道核桃可以健脑，其实核桃还有润喉的作用。现在空气污染严重，患有慢性咽炎的人越来越多，如果经常感觉到咽部发痒，干咳，痰多，咽喉疼痛，可以用核桃泡水喝，对滋养咽部有好处。 如果因为用嗓过度或感冒引起的声音嘶哑，也可以喝核桃泡水，不仅能滋润声带，恢复音色，而且对消除喉咙的肿胀也有很好的效果。
3、抗衰老，美容养颜 衰老是每个人都不得不面对的问题，而紫外线辐射、环境污染、不良生活习惯都会加速这个衰老过程。 核桃中含有亚麻油酸、维生素E，这两种物质都可以阻止细胞被氧化，具有抗氧化功能，从而起到延缓衰老的效果，其中特别是亚麻油酸，可以延缓皮肤衰老，减少皱纹产生。 对女性来说，皮肤粗糙，毛孔粗大，长斑，长痘等问题都是困扰她们的美容顽疾。除了使用一些护肤品外，在日常饮食中也可以多吃一些核桃，其中的丰富的维生素对皮肤有很好的营养作用，能淡化色斑，收缩毛孔，防止油脂分泌过多出现痘痘。 （注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意！）