怀孕七个月能吃莲藕吗？
当然可以吃，我整个孕期都没停过吃藕，无论炖汤还是炒着吃都吃的很开心。 重点是买莲藕的时候注意下面3点就可以放心大胆的吃了。
1、买新鲜莲藕 选购莲藕时，不要挑选表皮光滑、颜色发白的，这样的莲藕可能经过药浴处理，味道不好也不健康；而应该选择外表粗糙、颜色呈自然的淡黄色的莲藕。还可以仔细查看表面是否有损伤或变黑的地方。
2、买粗细适中的莲藕 有些莲藕看起来很大一根，其实是空心的，里面都是孔洞，这样的莲藕很轻，而且营养价值未必就高，所以不必迷信“大”莲藕。好的莲藕外皮粗糙，有微小的刺，并且皮较薄，用手指甲掐一下，很容易破。
3、买新鲜莲藕 买回来的莲藕要仔细检查，发现有腐坏或者伤口的要及时丢弃，因为腐烂的可能含有微生物，会对胚胎发育产生不良影响。 另外，虽然大部分莲藕含糖量少且富含纤维素，但是对于血糖高的孕妈来说还是要控制量哦~