6个月的宝宝补钙吃什么？
1. 钙是骨骼发育的重要组成部分，也是帮助大脑和神经发育的重要成分。对于6个月大的婴儿来说，他们正处于生长发育的快速期（25%的生长高峰期）。因此，这个时期的钙补充非常重要！ 目前市场上的钙剂品种繁多，有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，但不同的钙有不同的特点和使用方法。
2. 对于6个月的宝宝而言，可以食用含钙量高的辅食来帮助钙质吸收。比如蛋黄、鱼泥、动物肝脏、紫菜虾壳粉等都是不错的选择。同时也要注意维生素D的摄入哦~因为维生素D可以促进人体对钙的吸收和利用，所以家长们一定要注意给宝宝补充维生素D。
3. 如果家长觉得食补不够安全有效的话也可以在医生的建议下使用一些辅助产品来达到快速满足宝宝需求的目地。市面上有很多补钙产品，如液体钙咀嚼片、乳钙软胶囊等，这些产品都具有易溶解、吸收率高以及使用方便等特点；但是需要注意的是在使用过程中一定要按照说明书或者是医嘱进行服用以免出现不良反应。
4. 家长在选购产品时一定要认准大品牌，这样才能确保品质有保障。在给宝宝选择产品的时候还要注意看下生产日期以及保质期等信息以保证产品的新鲜度哦～
5. 一味追求高含量而忽略钙质的吸收率是不可取的哦．．毕竟吃进去的钙如果不能被身体吸收那么也是白花钱了不是吗？
希望我的建议能够帮到你^_^ 另外还想提醒一点：千万不要随意相信某些“土方子”或者所谓“偏方药”来补钙哦！！这些药品中除了含有一定量的无机盐之外还会添加大量的食品添加剂以及防腐剂等等对人体有害的物质所以一定要小心使用哦~~最后祝你的小宝贝健康成长啦^^