宝贝五个月可以吃什么？
五六个月的宝宝已经添加了辅食，但是此时宝宝的消化功能并未成熟，所以给宝宝吃的食物还是要以清淡为主。 1、适当添加富含铁的动物性食物。动物性的食物含铁量高而且吸收率高，是补充铁元素的好来源；
2、多给宝宝吃新鲜蔬菜水果。蔬菜中含有多种维生素，特别是维生素C，含量非常高，而维生素C可以活化细胞，加强身体的代谢能力，帮助铁的吸收和利用；水果中的鞣酸具有保护黏膜的作用，可以帮助铁的吸收；红肉中含有天然的血红素铁，可以适当的增加摄入；
3、注意荤素搭配。在给宝宝准备食物的时候需要注意食物的色香味，引起宝宝食欲，还可以把两种或多种不含钙的食物放在一起制作，这样能够提高宝宝对矿物质的吸收率；
4、适量摄取豆类及豆制品。大豆中不仅含有丰富的优质蛋白，还含有较多钙、钾等矿物质以及B族维生素，这些对于处于快速生长发育期的宝宝而言都是非常重要的营养物质；
5、保证充足奶量的供应。除了一日三餐外，还要确保宝宝的一日奶量能达到600~800ml。除了母乳和配方粉外，可适当添加酸奶、奶酪等含有丰富蛋白质和钙的乳制品。