四个月宝宝每天喝水多少?
亲,四个月的宝宝一天需要喝120~160毫升的水哦。这个水量是不包含奶量和辅食的,如果宝宝奶量不足或者没加辅食,那么水量要减少,反之则增加。 除了喝奶和水以外,宝宝每天还要排大约300毫升的大便、400毫升的尿液和10毫升的汗水;这些液体总量加起来大约是570毫升。
妈妈可以看看宝宝的小尿盆,观察宝宝每天的排尿量。如果宝宝当天喝的水不够,通过尿液排出体外的水分自然也少,这样宝宝可能会感到口渴。不过这个时候宝宝可能并不知道自己喝水,而是会通过哭闹来向爸爸妈妈发出信号呢!
一般我们不建议给宝宝大量饮水,尤其是小月龄的宝宝。这是因为婴幼儿期的宝宝消化功能尚未健全,如果给太小的宝宝喂水,特别是大剂量饮水,很容易出现消化不良甚至腹泻的情况。另外,给宝宝大量饮水也会让宝宝频繁尿尿,这样会对宝宝尚未成熟的肾脏造成负担。 如果爸爸、妈妈发现宝宝有口唇干燥、想流口水、哭得满脸通红但是眼泪很少、手比嘴干、小便颜色偏黄等现象,就要及时给宝宝补充水分了。
还可以适当在宝宝的水中添加一些新鲜水果汁或蔬菜汁,这样可以补充宝宝身体所需要的维生素,又能让宝宝的味觉有所锻炼。 但是应该注意,水果汁和蔬菜汁应该打成果泥或菜泥后给宝宝吃。这样做一方面可以预防宝宝发生呛咳,另一方面也能够保证给宝宝提供充足的维生素。