怀孕5个月能吃山楂卷吗?
不能! 山楂中含有丰富的有机酸,有刺激胃酸分泌的作用,孕期过量食用山楂很可能会引起腹痛,严重甚至可能会造成流产。除了山楂之外,柠檬、杨梅等也应少吃或不吃。 孕期出现恶心、呕吐等早孕反应,是在所难免的,但是有些准妈妈会对某些食物产生比较强烈的恶心、呕吐感,此时就需要特别注意。
首先需要明确一点,绝大多数食物的摄入都是没有问题的,只有极少数的食物需要特别谨慎。 对于多数孕吐严重的准妈妈来说,可能不需要太过讲究饮食的科学性,能勉强吃下即可;而对于一些本身就有消化疾病的孕妇,比如胃炎、胃溃疡等的孕妇,则需要遵循医生的建议,合理饮食。 一般建议,在餐前半小时先服用牛奶、鸡蛋等营养价值较高的食品,这样不仅能有效减少孕吐,还可以保证胎儿的营养需求。在餐间可以适当进食一些水果,但需注意不要一次性吃太多,以免引起胃肠不适。 需要注意的是,虽然大多数食物都是可以正常食用的,但为了有效预防妊娠并发症的发生,还是应注意日常饮食中营养素的均衡搭配。