孕妇几个月腿开始肿？
我整个孕期都没有特别严重的水肿，就是最后一个月因为宫腔积血在医院住院保胎时候有些水肿，但是出院后没多久就消下去了。不过每个人的情况不一样，我是属于喝水都会胖的易水肿体质。 一般孕晚期都会出现下肢水肿，主要是由于妊娠期间，女性下肢静脉回流受阻，引起的水肿。这种水肿一般上午明显，下午会消退很多，睡觉时取左侧卧位，水肿会更轻一些。但若是起床后脚踝和脚趾有浮肿，甚至小腿后面肌肉隆起、变硬的情况，就要引起重视了，可能是妊娠期高血压疾病的症状之一，要及时就诊。
另外要注意的是，不是所有的肢体浮肿都代表妊娠水肿。比如有的准妈妈到了孕晚期会出现手或脚肿胀感，这种情况多半是由于孕晚期胎儿入盆后导致压迫膀胱引起的，并不是真正的“水肿”，因此不必过于紧张。
1.减少盐的摄入 摄入过多的钠会导致水分潴留体内，从而加重水中毒现象，因此孕中期的准妈妈要开始注意少吃腌制食品（含亚硝酸盐较多），尽量清淡饮食。
2.适当锻炼 如果出现腿部及脚部水肿，可以在医生指导下，进行一些适度有氧运动，帮助血液循环，缓解腿部水肿，但一定要避免剧烈运动。
3.保持正常体重增长 孕期体重增加过快，也会增加发生妊娠并发症的风险；而体重增加过慢，又可能导致营养不足，影响胎儿发育。孕期中要保证均衡饮食，不挑食不厌食，不过量进食甜食，控制热量摄入量，维持正常体重的增长。