八个月宝宝给什么吃?

沙国龙沙国龙最佳答案最佳答案

8个月的宝宝已经会爬了,也会站立和扶着东西走路了。这个年龄段的宝宝应该以辅食为主食,奶类为零食。每天可以给宝宝喂3顿饭,加点水果、面包、饼干、肉松等作加餐。

1. 食物细、软、烂,容易吞咽和消化。比如粥要煮得比较烂;蔬菜可剁成泥状;肉类蒸熟捣碎做成泥糊状。

2. 食物味道要丰富多样,颜色鲜艳,能刺激宝宝的食欲。例如可以在粥里拌上植物油、虾皮、菠菜泥、鸡蛋黄等;可以把苹果、香蕉切成块儿,拌在米粉里喂食;还可以把馒头搓成小棍儿,沾着菜汤吃,这些都能提高宝宝的食欲。但注意一次不宜喂太多花样,以免宝宝出现过敏等情况。

3. 每天保证一杯奶(400-600毫升)。这个阶段可以开始训练宝宝自己拿杯子喝,逐渐减少奶瓶的使用。

4. 每顿饭时间控制在20分钟以内。如果宝宝吃得慢且久,应及时停止,不要强迫她吃。这样有利于肠胃蠕动,帮助消化吸收。

5. 每个婴儿的胃容量不一样,父母千万不要用“别人家的孩子”来评判自己的宝宝。觉得自己的宝宝吃得少就是营养不够,或者老是撑着,这样都会影响宝宝的发育。

这个时期的宝宝已经有很强的模仿能力,爸爸妈妈们一定要注意自己的饮食行为,给宝宝树立良好的榜样!另外,要注意让宝宝远离有害的刺激物,如不要给宝宝玩硬币或其他可能会吞下去的小物品。

蓬依灵蓬依灵优质答主

八个月宝宝的营养饮食应以混合食物为主,仍要顺利实现从乳类到食物的过渡,使宝宝营养全面。具体可以给予以下几种食物:

1. 泥状食物:如熟糊状的粥、熟软的蔬菜、水果等。最好选择新鲜的蔬菜如胡萝卜、苹果等,注意先煮熟软后再磨成泥。

2. 糊状食物:如稠厚的米汤、肉汤、蔬菜汤、豆制品等。这些食物可以促进宝宝味蕾的发育,提升营养值。

3. 鱼类和蛋类食物:可以将鱼肉、鸡肉等蛋白质含量高的食物煮成汤,或烹调后喂给宝宝。蛋黄可以先从1/4个开始尝试,逐渐增加至1/2个,以适应宝宝的消化能力。

4. 坚果和硬食:可以把软化后的饼干、烤面包、馒头等硬食少量的喂给宝宝尝试,训练宝宝的咀嚼能力。

选择坚果如核桃、松子等,磨成粉或薄片,少量尝试,以防不消化。

5. 要注意培养宝宝的饮水习惯,每次喂饱奶后再喂水,适度补充水分。

6. 由于宝宝的胃容量有限,尽量选择营养高密度、容易消化的食物。同时,每添加一种新食物,要注意宝宝的反应,观察是否对某种食物过敏或有其他不适。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!