十一个月的宝宝吃什么好?

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10个月宝宝已经会爬,也快要学会站立和走路了,这个阶段正是给宝宝添加辅食的重要时期,这个阶段的宝宝已经能够充分消化固体食物了,所以这个阶段可以给宝 宝添加丰富多样的辅食。 一日三餐外,可以在两餐之间给小儿加吃一些点心,但应该要注意一点,就是不能一次性给宝宝吃太多,以免引起宝宝消化不良。 这个阶段可以给宝宝吃的食物种类也越来越多,除了之前给宝宝试吃的各种菜泥、果泥以外,还可以给宝宝适量吃些肉类(鱼肉、鸡鸭肉等),但应该注意把肉类剁烂成末状给宝宝食用,不宜直接喂宝宝吃整块肉。

除了以上介绍的几种食材外,妈妈还可以适量给宝宝喝点奶制品,比如酸奶,但应注意不要让宝宝一次喝太多,以免引起腹泻。 对于10个月的宝宝来说,应该开始培养宝宝按时吃饭的好习惯,并且逐步形成平衡的膳食结构,为此,妈妈应合理安排宝宝的饮食,让宝宝少吃零食,并注意荤素搭配,粗细搭配,以利于宝宝获得全面营养。 注:由于每个宝宝的身体状况不一 致,所以上述内容仅供参考,如需给宝宝添加辅食,应该根据宝宝的具体情况而定。

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