10个月宝宝已经会爬，也快要学会站立和走路了，这个阶段正是给宝宝添加辅食的重要时期，这个阶段的宝宝已经能够充分消化固体食物了，所以这个阶段可以给宝 宝添加丰富多样的辅食。 一日三餐外，可以在两餐之间给小儿加吃一些点心，但应该要注意一点，就是不能一次性给宝宝吃太多，以免引起宝宝消化不良。 这个阶段可以给宝宝吃的食物种类也越来越多，除了之前给宝宝试吃的各种菜泥、果泥以外，还可以给宝宝适量吃些肉类（鱼肉、鸡鸭肉等），但应该注意把肉类剁烂成末状给宝宝食用，不宜直接喂宝宝吃整块肉。
除了以上介绍的几种食材外，妈妈还可以适量给宝宝喝点奶制品，比如酸奶，但应注意不要让宝宝一次喝太多，以免引起腹泻。 对于10个月的宝宝来说，应该开始培养宝宝按时吃饭的好习惯，并且逐步形成平衡的膳食结构，为此，妈妈应合理安排宝宝的饮食，让宝宝少吃零食，并注意荤素搭配，粗细搭配，以利于宝宝获得全面营养。 注：由于每个宝宝的身体状况不一 致，所以上述内容仅供参考，如需给宝宝添加辅食，应该根据宝宝的具体情况而定。
石坊优质答主10个月左右的宝宝已经进入哺乳阶段的下一个阶段，他们需要补充更多的营养来满足成长的需求。以下是一些建议：
1. 母乳或配方奶：即使宝宝10个月大了，仍然建议继续喂养母乳或配方奶，直至宝宝完全拒绝为止，或者至少持续到1岁左右。母乳或配方奶中含有大量的营养和能量，以及有助于宝宝免疫力提升。
2. 粗粮汤类：尝试给宝宝提供一些粗粮汤类，如小米汤、玉米汤等，这些汤类富含营养成分，并且比直接喂食粗粮更容易让宝宝接受。
3. 蔬菜泥：需要更加多样化地添加食物，可以尝试将胡萝卜、苹果、冬瓜等食物制作成泥状，慢慢让宝宝尝试。
4. 水果泥：水果含有丰富的维生素，可以给宝宝提供芒果、石榴、香蕉等水果泥，要注意先将水果去皮去核，确保宝宝的安全。
5. 蛋白质食物：尝试给宝宝添加一些蛋白质食物，如豆腐、鱼、肉等。先将肉类煮烂，再捣碎，与豆腐混合喂养。鱼类要选择刺少、易消化的品种。
6. 蛋黄：给宝宝提供煮熟的蛋黄，可以营养丰富，且有利于铁的吸收。开始时先提供1/4个蛋黄，观察宝宝的接受程度和反应。
7. 坚果与濡沫：可以尝试给孩子提供一些润肺润肤的食品，如雪梨、银耳等。将雪梨去皮去核切碎，炖煮至软烂，可以用刨子刨成梨泥喂宝宝。还可以尝试芝麻糊等。
总之，在添加新的食物时，要循序渐进，一种一种地尝试，观察宝宝的反应。还会可能遇到宝宝不喜欢吃某种食物，不要强迫，过些时间再尝试。要保证宝宝的营养均衡，提高宝宝抵抗力。最终使宝宝形成完美的饮食习惯。
