八个月可以吃什么辅食？
8个月的宝宝已经可以吃的辅食很多了，但要注意一点，就是无论给宝宝吃什么样的食物，都要做到细、软、嫩，以免损伤宝宝的肠胃。 8个月的宝宝已经开始出牙了，所以可以适当给宝宝吃一些坚硬的食物，来锻炼牙齿和消化能力。比如磨牙饼干，苹果片等等。 但是要提醒爸妈的是，这个时候的辅食还是以奶及奶制品为主，辅食只能占正餐的1/3～1/2。而且要给婴幼儿补充足够的热量、蛋白质、矿物质等营养素，以保证生长发育的需要。
这个月龄的孩子已经能自由地爬行了，所以爸妈在准备辅食时，千万不要高高地摆在桌面上，以防孩子被烫伤。 除了主食外，这个时期的宝宝可以适当地添加一些肉类，比如鱼、肉、禽类蛋白，但要注意的是，肉类一定要做得非常细嫩，以便于宝宝咀嚼。
还可以适当给宝宝食用蛋黄、豆类等富含铁元素的食物，以预防缺铁性贫血。 另外，还需要提醒家长朋友们注意的是，虽然在这个阶段宝宝已经可以吃很多东西了，但是爸妈还是应该严格把控宝宝所吃食物的安全性。特别是对于初次给宝宝试吃的食物，更应该慎重。